아직 뭐라 말하기 힘든

19년 5월 11일 토요일 수리산을 함께 달렸다. 6월 9일 수리산 달리기대회 선행학습 ㅎㅎ. 아침 7시에 모여서 준비운동을 하고 달리기를 해야하는데 내가 늦어서 준비운동을 하고 나서 8시경 달리기 시작. 감투봉, 무성봉이 특히 힘들었다. 무성봉이 더 힘들었다. 오전에 10km를 달리다니 ㅎㅎ 대회를 몇 번 나갔더니 10km 어렵지 않다. 살이 빠지지 않을 뿐.

2019년 4월 12일 금요일 어제 정모에 나가지 못했다. 핸드블레이드 없이 맨손으로 섞어서 마요네즈 만든다고 까불다가 마요네즈도 실패하고 시간이 많이 지나서 결국 정모에 못갔다. ㅜㅜ 그래서 반성의 달리기를 금요일 아침에 했다. 5km도 30분안에 못들어오니 이거 영 별로네. 역시 연습을 더 해야 함.

2019년 4월 4일 목요일 정기모임에 나갔다. 매주 나가야 하는데 어째 격주가 된다. 1주일에 3번은 뛰어야 하는데 1주일에 25km이상 뛰어야 하는데... 이제 무릎도 덜 아프니 좀 열심히 하자. 이왕하는거.

2019년 3월 27일 대회 이후 더 꾸준히 운동해야 하는데... 살이 빠지지 않아서 의기소침해짐. 근데 생각해보면 그렇게 열심히 하지는 않는다. 거기에 술도 줄이지 않고 오히려 운동하고 체력 좋아졌다고 더 먹고 ㅜㅜ

드디어 대회에 나갔다. 결과는 1시간안에 들어오는 것 실패 ㅜㅜ [Web발신] 서울오픈마라톤 완주를 축하드립니다.***님 기록은 01:00:03.32입니다. 앱 기록은 좀 일찍 눌러서 맞지 않음. 칩이 더 정확하겠지 뭐. 한강변 달리니 좋더라. 제일 잘 가꿔놓은 강변. 안양천이나 다른 곳들에 비해 확실히 넓고 편하다. 다들 아저씨 그것도 40대 후반 이후 ㅎㅎ 나만 40대 중반 ㅋ

3월 두번 째 정모. 처음 2km는 같이 뛰고 그 다음은 각자의 페이스대로 달리기를 했다. 생협 조합원이면서 의료사협 조합원인 분들 7분 정도가 처음 나오셨고 우선 걷기를 하신다고. 두어 분은 달리기도 잘할 것 같다. 평균 km당 페이스가 아직도 6분 대이다. 10km 달리면 1시간이 넘는다는 얘기. 아직 갈 길이 멀다. 무릎은 이제 덜 아프다. 다행