아직 뭐라 말하기 힘든

행복한마을 달리기 동호회에서 장거리 달리기를 주말에 하기로 했다. 9월 21일 하프를 하기로 했기에 15km이상의 장거리를 몇 번 뛰어보고 20km 정도 달린 후 대회에 나갈 계획이다. 그래서 더위가 한풀 꺽인 이번 주부터 장거리주를 했다. 원래 토요일 아침 6시30분에 하는데 나와 몇몇 회원이 토요일 아침에 참석이 힘들다고 했더니 토요일과 일요일 오후 2번 하기로 했고 나는 일요일 오후5시 달리기에 나갔다. 그리고 이번 여름 10km이상 뛰어보지 않았던 티가 팍팍. 8km정도 달리고 나니 힘들기 시작했고 10km 넘으니 쥐가 날 것 같은 현상이 나타났다. 게다가 토요일 일요일 아이와 서울대공원을 다녀오고 달리기 모임에 나와서 그런지 더위 먹었는지 구토가 나올 것 같기도 하고 뛰다 걷다 오르막은 걷기만 ..