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목록드디어 50번째 달리기 (1)
아직 뭐라 말하기 힘든
50번째 달리기 - 5월30일 목요일
최고 기록 ㅎㅎ 5월 마지막 주 달리기 정모. 바람도 불고 빗방울도 제법 날리고 그래서 시원했다. 안경에 빗방울이 묻어 좀 귀찮았고 미세먼지는 보통 5km를 26분 50초에 달렸다. 지금까지 달리기 중 가장 좋은 기록. ㅎㅎ 하지만 여전히 느려. 10km를 40분대에 들어와야 하프를 2시간안에 달릴텐데... 내년에 풀코스를 4시간 안에 달려보면 좋겠다는 생각은 하지만 어떨지... 올해에는 가을에 하프를 2시간 안에 달려보자. 주3회 이상 거리는 30km 이상 달리기가 한 주의 목표. 요즘은 주3회를 달려도 25km에 그친다.
달리기
2019. 5. 31. 01:20