Notice
Recent Posts
Recent Comments
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Tags
- 달리기는 정작한 운동
- 수영도시작
- 디스크일까?
- 무더위에달리기는힘들다
- 비오는날은 헬스장
- 드디어 50번째 달리기
- 언덕훈련
- 비행기모드로뛰어볼까
- 스파랜드좋더라
- 다음날은건강검진
- 달리기
- 5분대페이스
- 녹색당
- 오전에수영저녁에달리기
- 일주일에 3번이 이리 중요할 줄이야
- 휴가중잡설
- 아침달리기
- 그럼에도살은빠지지않는다
- 무릎통증
- 디스크엔달리기
- 군포시민체육광장
- 매달100KM
- 반성의 달리기
- 출장가서달리기
- 혼자달리기
- 달리기대회
- 아침운동
- 휴가중달리기
- 아직도 달리다가 걷다니....
- 달리기 갈치저수지2번 땀이주르륵
Archives
- Today
- Total
아직 뭐라 말하기 힘든
49번째 달리기 - 5월 29일 오전 본문
6시에 일어났으나 침대에서 몸을 일으켜 알람을 끄고 다시 누웠다. 목이 뻣뻣해 그러면서 누워 고개를 돌리다가 잠깐 졸았더니 6시 30분
이제는 나가야지 하면서 화장실에 들어가서 세수 하고 곤히 자는 아이와 엄마 옆을 지나 옷을 챙겨 나왔다. 일어나서 조금 시간이 지나면 장에서 소식이 온다. 어김없이. 그래서 다시 일보고 나오니 어느새 6시 50분. 양말 신고 주섬주섬 옷 입고 나오니 6시 53분. 스트레칭을 하고 뛰기 시작하니 7시 5분경이다. 5km 30분 정도 속도로 달리고 잠깐 쉬었고 마무리 운동하고 집에가니 7시 50분 이다.
씻고 나와서 바로 출근하면 지각은 아니지만 아이를 데리고 어린이집에 들렸다 가야하니 지각.
집 앞 단지 내에 있는 국공립 어린이집 대기가 잘 풀려 집 가까운 곳에 편하게 아이를 데려다 주면 좋겠다.
'달리기' 카테고리의 다른 글
51번째 달리기 - 6월 17일 (0) | 2019.06.20 |
---|---|
50번째 달리기 - 5월30일 목요일 (0) | 2019.05.31 |
48번째 달리기 - 2019년5월25일 토요일 (0) | 2019.05.25 |
47번째 달리기 - 2019년 5월 23일 날씨 좋음 (0) | 2019.05.24 |
46번째 달리기 - 2019년 5월 21일 날씨 좋음 (0) | 2019.05.24 |