아직 뭐라 말하기 힘든

70번째 달리기 - 190903 달리기모임 번개 본문

달리기

70번째 달리기 - 190903 달리기모임 번개

쉬엄쉬엄 2019. 9. 6. 19:42

남들은 800M 인터벌을 하는데 나는 늦게 가서 혼자 그냥 달렸다.

다른 맴버들이 달리기를 끝내고 스트레칭을 하고 계속 나를 기다려서 10KM를 채우지는 못하고 8KM만 뛰었다.

1KM에 6분을 돌파해서 5분대. 5분 54초 정도 이 속도로 10KM를 뛰어야 하는데...

 

거리 : 8KM   시간 : 47분 12초    페이스 : 5분 54초

'달리기' 카테고리의 다른 글

72번째 달리기 - 190910  (0) 2019.09.20
71번째 달리기 - 190908  (0) 2019.09.08
69번째 달리기 - 190831 혼자 장거리 달리기 연습  (0) 2019.09.06
68번째 달리기 - 190829 연찬회 가서 혼자 달리기  (0) 2019.09.06
67번째 달리기 - 190825 군포생활체육회 산악마라톤  (0) 2019.09.06
'달리기' Related Articles more